Edades a partir de 12 años.
Horario: Martes y Jueves, de 18:00 a 20:00.

– El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.
– Favorece la eliminación de las grasas.
– Contribuye a corregir malas posturas.
– Ayuda a ganar elasticidad.
– Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio.
– Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna.
– Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos.
– Permite mejorar el equilibrio y los reflejos.
– Desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria.
– El ballet es un ejercicio muy rígido, que exige y enseña disciplina tanto física como mental, ayudando en el desarrollo de la personalidad de los niños.

¿Qué necesito para esta clase?
La vestimenta no es un mero complementos estético que nos hace lucir bien en la sala, es una forma de conseguir una técnica precisa, evitar lesiones e incluso conseguir más fuerza en los pies.
Es cierto que cada academia o profesor puede tener ciertas preferencias en cuanto a la vestimenta. Es por ello que te recomendamos que preguntes antes de comprarte ropa para tu clase, porque, posiblemente, te exijan una distinta. Si no es así, deja volar la imaginación y crea tu propio estilo.
Esto es lo que no puedes olvidar cuando vayas a tu primera clase de ballet:
Maillot
Se trata de un body ajustado que te ofrece una buena sujeción del pecho y otras zonas del cuerpo, de modo que estés cómodo y que puedas centrarte en bailar. Hay distintos colores y formas. Elige el que te quede mejor, pero sobre, el que te haga sentir mejor.
Hay algunas academias que ya tienen un modelo específico marcado como uniforme. ¡Recuerda asegurarte que el que te gusta encaja con ello!
Medias
No creas que puedes usar cualquier tipo de medias para tu clase de ballet. Estas son medias especiales más gruesas y resistentes, pero con mucha elasticidad. Los colores más comunes son: rosa palo, blanco.
Faldita o short
Aunque esta prenda no cumple una función técnica especial, sí que te puede hacer estar más cómodo al no sentir tu cuerpo tan desnudo llevando solo el body. Además, embellece la figura y aporta glamour al baile. Si no te gustan mucho las faldas, también hay pantalones cortos especiales para el ballet que te permiten moverte libremente.
Calentadores
Pues no son tan solo un complemento o accesorio, sino que mantienen la temperatura corporal evitando así lesiones en las articulaciones. Esta prenda es, posiblemente, la que más opciones ofrezca para elegir, tanto en tejidos como en formas y colores. ¡Hazte con los calentadores que más te gusten!